秋葵拌木耳 - 秋葵拌木耳的做法,秋葵拌木耳怎么做好吃,秋葵拌木耳的家常做法 - 京细菜谱

秋葵拌木耳

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滑溜溜的秋葵配上清爽爽的木耳，是一道植物中的伟哥和人体清道夫的结合。春天来了，就让这道营养丰富，风味独特的小菜经常出现在您的餐桌上吧。

食材

秋葵 6个

木耳 1把

蒜 4瓣

甜椒少许

海南黄灯笼辣酱 1小勺

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/5

把蒜、秋葵、洋葱、甜椒洗好备用
步骤 2/5

木耳用凉水泡发洗净，锅中加水烧开放入木耳焯水，焯好后盛入凉水中浸泡，控干水分。
步骤 3/5

洋葱、秋葵放入锅中焯水后切好，放入盘中。
步骤 4/5

红色甜椒、大蒜、香菜切好放入碗中，加入鸡精、白糖、生抽、凉拌醋、黄灯笼辣酱拌成料汁。
步骤 5/5

将拌好的料汁浇在木耳上拌匀，就可以开吃啦。

小贴士

1、秋葵焯水时加入一滴油，保持秋葵鲜绿。2、这道菜一定要加点糖和鸡精味道更好。

发布于 2018-10-13