Name: 香煎玉米粒吞拿鱼沙拉
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 罐装吞拿鱼 190g; 新鲜玉米 一根; 番茄 小半个; 芹菜 1/4根; 腌黄瓜 一小根; 蛋黄酱 适量; 生菜叶 几片

香煎玉米粒吞拿鱼沙拉

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郭芙蓉

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食材

罐装吞拿鱼 190g

新鲜玉米一根

番茄小半个

芹菜 1/4根

腌黄瓜一小根

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烹饪步骤

步骤 1/3

我用的是Sirena的oil tuna 把油沥干吞拿鱼捣碎待用把番茄芹菜和腌酸黄瓜切小块待用
步骤 2/3

把玉米取粒然后用橄榄油煎稍稍金黄
步骤 3/3

取干净大碗把捣碎的吞拿鱼拌入蛋黄酱少许盐和胡椒调味再依次加入番茄芹菜腌黄瓜拌匀后加入煎好的玉米粒最后拌入生菜叶。

小贴士

这款沙拉健康又美味拿来招待客人都是是很好的选择而且颜色也很丰富

发布于 2018-10-12

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