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秘制百合童子鸡汤
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食材
童子鸡
1只
莲藕
一节
生玉米
半根
柠檬/青柠
2-3片
香菇
4-5朵
百合
一盒
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
大料
适量
二锅头(蓝瓶的)
一盖儿(酒瓶盖)
冰糖
适量
大枣
4-5颗
枸杞
适量
生抽
适量
盐和鸡精
少许
香油
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
将童子鸡彻底清洗干净,凉干后掐头去尾,用一部分葱、姜、蒜、花椒、1颗大枣、1片柠檬塞进鸡肚子里,放置一旁腌制备用
步骤 2/7
将所有调料准备好放置一旁备用,莲藕洗净切厚片,香菇泡在开水里备用
步骤 3/7
将切好的莲藕过油,少油将葱姜蒜爆香倒入莲藕略微翻炒,不放任何调味料,关火备用
步骤 4/7
将童子鸡放入压力锅,所有调料、泡好的香菇和过油的莲藕一同倒入
步骤 5/7
倒入一盖儿二锅头 度数越高越好
步骤 6/7
加开水莫过鸡肉,加生抽、少许盐、少许鸡精(不要用老抽颜色太深,不要用红烧酱油味道太浓,不要用海鲜酱油鸡是地上跑的味儿不对)
步骤 7/7
每个压力锅不一样,我家的是调到鸡鸭焖炖,压力60,时间50分钟(时间长的好处是可以脱骨)。如果没有压力锅砂锅、炒锅都可以,小火慢炖70分钟出锅前滴入少许香油
小贴士
柠檬可以改成青柠,有降血糖的功效
放白酒有活血的保健作用,还可以去腥
百合含多种生物碱,具润肺止咳、清心安神,补中益气、清热利尿、健脾和胃的功用。百合用来做药膳,对失眠、神经衰弱的效果明显。
发布于 2018-08-08
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