忘记拍步骤了…就说一下吧鸡腿肉剁块，放酱油，一点点料酒，黑胡椒粉腌制十分钟以上。洗米下锅煮饭摘菜洗菜现在开始剁蒜末备用玩会儿手机差不多了，锅洗干净，小火烘干残留的水滴放油，放鸡腿肉慢慢煎，煎至金黄就翻面煎面面俱到现在撒蒜末，开稍微大点火，爆香，蒜末有点微微焦了，放一点盐，淋蜂蜜，搅拌均匀出锅酱汁倒出来，锅洗干净，放水，烧开，放青菜，油，把青菜煮熟，捞出来放在之前料理鸡腿肉的酱汁里，捞匀锅里的汤放点盐，就是一道汤，觉得难吃可以放点蘑菇什么的一碗白米饭，配大块蒜香蜜汁鸡腿肉，一把蜜汁青菜，一碗清汤，一个人

讲真，我能吃两碗