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五谷坚果豆浆
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焉曰访磷捞
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食材
红豆 30克
红枣 9颗
黄豆 30克
黑芝麻 10克
核桃仁 15克
杏仁 10克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好五样食材
  • 步骤 2/6
    豆类洗净浸泡2小时以上
  • 步骤 3/6
    干枣用开水冲泡片刻冲洗干净，剪去枣核
  • 步骤 4/6
    将所有材料倒入豆浆机中加入1000毫升左右清水
  • 步骤 5/6
    盖上盖子插上电源选择好豆浆-五谷，不用管好了会提醒
  • 步骤 6/6
    天凉来一碗热乎乎的营养豆浆正好^ _ ^
发布于 2019-01-05
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