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完美榨汁总结（只需两种瓜果的搭配指南）

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在微博上看到转来的方子，夏天要来了，拿出榨汁机做果汁吧~，这些水果这样搭配不仅美味而且营养健康，无添加的鲜榨果汁动手做起来吧

我没写菜谱，我只是好方子的搬运工

食材

各种水果见各图片

烹饪步骤

步骤 1/18

树莓苹果汁：排毒
步骤 2/18

菠萝猕猴桃：美白
步骤 3/18

蓝莓雪梨：润肺
步骤 4/18

橙子胡萝卜：抗氧化
步骤 5/18

牛油果奶昔：降低胆固醇
步骤 6/18

苹果菠萝：清理肠道
步骤 7/18

芒果菠萝：清热
步骤 8/18

橙子香蕉：补充能量
步骤 9/18

草莓香蕉：调理肠胃
步骤 10/18

黄瓜梨子汁：清热润肺
步骤 11/18

橙子菠萝汁
步骤 12/18

胡萝卜姜汁：减肥
步骤 13/18

莲藕汁：去火清热
步骤 14/18

梨子葡萄汁
步骤 15/18

苹果橙子汁
步骤 16/18

柚子黄瓜汁
步骤 17/18

南瓜+苹果
步骤 18/18

番茄+苹果

小贴士

树莓，又名山莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦等等等等。

德语：Himbeere，英语：Raspberry，其实一般就指覆盆子。。。

发布于 2019-01-17