jxcaipu logo
宝宝辅食 | 番茄胡萝卜鲜虾面
15万 热度 41 收藏
卓捶奥估秤

不看不知道,一看吓一跳!

最近评论真是奇葩啊,都来告诉我番茄和虾不能同食。

我早就知道有这个食物相克的说法~但是不是成年人应该动动脑?

首先,我打小就爱吃番茄虾,并没中过毒。

其次,央视都说了食物相克不靠谱。

再者,不谈剂量的食物相克更是耍流氓。

你得吃多少才能中毒牙??

我很好奇。评论还有觉得我故意不负责任写个菜谱谋害你们的,我有病啊,我又不认识你,害你干嘛?再说我自己都吃,我还能害我自己啊,那既然有些妈妈这么小心,那就吃什么之前都先百度一下,觉得食物相克不要做就好!

不必觉得自己知道特意来提醒我,我比你知道的早,懒得回复这么奇葩的评论。

请自己动动脑!

这个菜谱中我使用的是自制面条,晾干后本来已经弄得比较碎了,用外面买的面条的妈妈要注意一定要把面条剪短一些。

自制面条相对比较干净还可以添加各种蔬菜做成彩色面吸引宝宝,下次我们会着重写如何在家里制作手擀面。

胡萝卜经过油烹胡萝卜素能更好的被吸收。

虾中的富含丰富的维生素b12和钙,非常适合小宝宝食用,在补充钙质的同时又可以补充碘。这个菜因为有虾中含有一定的盐分,所以可以不需要额外加盐,如果妈妈们觉得味道过于清淡请一定少放盐。因为这类海鲜易过敏,虾适合12个月以上的宝宝,有一些提早尝试过海鲜的宝宝如果没有过敏现象可以尝试这道辅食。

食材
番茄 半个
胡萝卜 小半根
2只
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材
  • 步骤 2/6
    番茄用热水烫一下,去皮切块胡萝卜小半根去皮擦丝虾解冻去头去壳剔掉虾线,剁成泥状
  • 步骤 3/6
    煮一锅水,下番茄一起煮(提前下番茄汤汁会更美味)
  • 步骤 4/6
    水开后加入胡萝卜丝和面条(这里的面条我用的自制的胡萝卜面,下次给大家写面条的做法,妈妈们可以做各种蔬菜面给宝宝吃)
  • 步骤 5/6
    虾泥加水打散,下锅快速搅拌,煮3分钟
  • 步骤 6/6
    出锅。小月龄宝宝需要用搅拌棒或者辅食机打碎,10个月以上的宝宝用辅食剪子剪碎
发布于 2018-09-28
相关菜谱
写评论