蚝油彩椒白玉菇
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半暮未凉牧
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白玉菇营养丰富，含有大量多糖和各种维生素，经常实用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。
烹饪步骤
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步骤 1/8
白玉菇从盒中取出，切去根部洗净，每个都掰开 -
步骤 2/8
彩椒、青椒洗净
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步骤 3/8
彩椒和青椒切丝，大蒜切片
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步骤 4/8
起油锅，爆香蒜片
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步骤 5/8
放入白玉菇略炒
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步骤 6/8
再放入彩椒和青椒
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步骤 7/8
加入盐、糖、蚝油
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步骤 8/8
大火翻炒至彩椒7成熟，加味精调匀即可出锅
发布于 2018-09-29
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