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空气炸锅:鸡块
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仙人掌tranquil
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时间:10-30分钟
食材
速冻鸡块
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
预热炸锅180度4分钟
步骤 2/4
放入速冻鸡块,(不用油不用任何东西),180度5分钟。
步骤 3/4
拿出来翻一面,继续180度5分钟
步骤 4/4
出锅^_^愿意番茄酱就弄点番茄酱、愿意什么甜辣酱就弄点甜辣酱。哈哈哈哈。
小贴士
1、如果不是减肥人士,腌制鸡翅的时候可以放生粉或者炸鸡粉,味道更佳。如果是减肥人士就不推荐放了哈。
2、此做法,烤箱同等适用。
发布于 2018-12-11
133
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