百合粥
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淋湿的记忆忆薇
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百合粥是一道传统的汉族药膳。润肺，养阴宁心安神。粥成时加入冰糖，溶化后稍煮片刻即可食用
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/5
除红枣外，提前用清水将食材浸泡1小时 -
步骤 2/5
红枣去核
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步骤 3/5
将所有食材放入微波炉适用容器中，一次加够清水
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步骤 4/5
放入微波炉高火10分钟煮开后加入冰糖
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步骤 5/5
转中火25分钟即可
小贴士
火力设定为高火+中火，建议使用透明微波炉专用器皿，以便查看烹饪中食材的状态，更好的做出火力调整
这是美的微波炉，型号为M3-L253C、规格为23L 900W。
发布于 2018-06-19
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