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红枣黑木耳汤
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乄续约这一段情常

黑木耳一小包可以泡很多，是以前留学时常备的家乡菜。话说最近中国滴环境这么差，黑木耳可以防癌又可以润肺，有很多功效。组长也经常在家做男人汤补补，嘿嘿

食材
黑木耳 50g
红枣 15个
枸杞 10g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    主材合集
  • 步骤 2/6
    黑木耳用温水泡发
  • 步骤 3/6
    红枣也洗净泡发，不嫌麻烦的话去骨
  • 步骤 4/6
    加入洗净的枸杞和适量冰糖，放入养生壶炖煮40分钟即可
  • 步骤 5/6
    成品，清热补血，防癌润肺。
  • 步骤 6/6
    建议大家选择靠谱的渠道购买，食品安全伤不起啊
发布于 2019-02-26
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