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百合淮山番薯糖水
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明亮prescription
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天气热,午后来一碗糖水最合适不过了。
时间:10分钟内
食材
淮山(山药)
一段
马蹄
10个
番薯
半个
百合干
适量
枸杞
一小把
冰糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备材料百合干提前浸泡,马蹄去皮切成片,番薯、淮山去皮切成小块。
步骤 2/9
锅里放水,倒入切好的番薯,大火煮熟。
步骤 3/9
番薯难熟,所以得最先煮,煮到番薯熟了倒入淮山(山药),继续煮
步骤 4/9
枸杞一小把,洗净
步骤 5/9
番薯淮山煮熟了倒入浸泡好的百合和洗净的枸杞
步骤 6/9
最后再倒入切成片的马蹄
步骤 7/9
煮大概十分钟加入冰糖,甜度根据个人喜好
步骤 8/9
糖融化后关火晾至温热即可食用,也可以当冰箱里冰一会。
步骤 9/9
好喝又解暑,你也来一碗吧!
小贴士
没有具体时间,煮到熟为止,难熟的就先煮,过程可以试试熟没熟。
发布于 2018-08-31
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