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补铁补血必学猪肝粉
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时间:10-30分钟
食材
猪肝
适量
柠檬
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
【猪肝粉】7m+食材:猪肝、柠檬1、猪肝用柠檬片腌制15分钟去腥。2、将处理好的猪肝切片、焯水后洗净;再次下锅煮熟。3、煮熟的猪肝用料理机打碎、然后用不粘锅炒干;再次用料理机将炒干的猪肝打成细腻的粉末即可(冷冻保存一周)。
步骤 2/9
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步骤 3/9
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步骤 4/9
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步骤 5/9
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步骤 6/9
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步骤 7/9
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步骤 8/9
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步骤 9/9
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小贴士
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
发布于 2018-06-22
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