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孕妇消脂预防感冒果汁
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郭芙蓉jerk

因为自己怀孕八个月了，最近突然感冒，又不能吃药，为了补充维生素选择了榨果汁，这个果汁对胃口不好的孕妇也特别有用，不仅预防感冒，还对宝宝发育也很好哦，而且没怀孕的也可以喝，起到消脂的作用

时间:10-30分钟
食材
雪梨 一个
黄瓜 半根
柠檬 半个
白糖 两勺
矿泉水 300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备半根黄瓜、半个柠檬、一个雪梨
  • 步骤 2/7
    柠檬去皮切成小块、雪梨和黄瓜也切成小块
  • 步骤 3/7
    准备380ml的矿泉水、因为不能用热水，孕妇最好用矿泉水
  • 步骤 4/7
    两勺糖
  • 步骤 5/7
    将全部食材放入豆浆机，我没有买韩国的那种榨汁机，也不知道那个的食材用量，用的豆浆机打果蔬功能。
  • 步骤 6/7
    不喜欢果肉的可以用豆浆机的滤网滤一下
  • 步骤 7/7
    然后就可以喝了
小贴士

1、刚刚感冒或者感觉要感冒了服用才最有效果；

2、孕妇也适用这个方子；

3、感冒初期有低烧都适用，可连吃几次。

发布于 2018-11-29
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