jxcaipu logo
木瓜银耳糖水
6.1万 热度 28 收藏
地板好硬荀潳芝
这道菜暂时还没有介绍
时间:10-30分钟
食材
银耳 适量
木瓜 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    干银耳用温水泡发，洗净杂质以后撕成小朵，锅内放冷水，然后放银耳
  • 步骤 2/2
    中火烧开以后改成小火，让锅内的水保持微微沸腾的状态，木瓜洗净以后去皮去籽，切成块，锅内的银耳炖大概四十分钟以后，放入木瓜，继续炖20分钟，锅内放适量冰糖，冰糖溶化以后关火，放凉以后就可以喝啦！
小贴士

木瓜是番木瓜科常绿软木性乔木，与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”，是热带、亚热带水果中维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙。传统医学认为：木瓜能理脾和胃，平肝舒筋，可走筋脉而舒挛急。

发布于 2018-12-14
76
相关菜谱
写评论