红椒炒茭白(减脂瘦身菜 - 红椒炒茭白(减脂瘦身菜的做法,红椒炒茭白(减脂瘦身菜怎么做好吃,红椒炒茭白(减脂瘦身菜的家常做法 - 京细菜谱

红椒炒茭白(减脂瘦身菜

6.4万热度 15 收藏

冯雨佳勒

关注

茭白，又称高瓜，生于浅水沟中，吃起来口感嫩软清香，配上红椒简单已炒，色泽养眼，所谓白里透红，舌尖的朴素家常，视觉的喜庆大方。加上蒜片，就着盐，就是家常好滋味。低脂健康。

时间:10-30分钟

食材

茭白 3根

红椒一个

大蒜 2瓣

海盐适量

烹饪步骤

步骤 1/9

食材
步骤 2/9

切丝，切片
步骤 3/9

下锅爆香蒜片
步骤 4/9

下茭白丝，红椒丝
步骤 5/9

炒熟，大约2分钟，期间可加少许水
步骤 6/9

成品图
步骤 7/9

2
步骤 8/9

特写
步骤 9/9

特写

小贴士

好吃还不怕胖

发布于 2019-01-24