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荷叶决明子玫瑰茶——瘦身刮油茶
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fringe大力水手

用小智纳米智能养生壶使用起来相当便捷哈，来自英国STRIC精准控温，火候控制准确，口感适宜，同时专家指点完成的四季汤料做法在小智APP都能找到，你需要做的就是集齐材料然后丢进壶里，用手机遥控按下按钮就ok哟！真正体验一把高科技。

时间:30分钟-1小时
食材
荷叶 8g
决明子 15g
玫瑰 10g
清水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将材料全部准备好；
  • 步骤 2/6
    荷叶和玫瑰洗净；
  • 步骤 3/6
    将全部材料丢进小智纳米智能养生壶浸泡一段时间；
  • 步骤 4/6
    浸泡过程中用手机设定小智APP自定义功能，将煮茶时间设定半小时；
  • 步骤 5/6
    开启小智APP按键，小智纳米养生壶就可以工作喽！
  • 步骤 6/6
    做好的茶水可以一直放在壶里保温，保温时间可以自己设定哦。
小贴士

这款金枪鱼菠菜卷特别适合夏天做早餐或者是减脂期间的代餐，糖尿人或是不爱甜食的小伙伴也可以食用。其中美乃滋可以用油醋汁替代，热量会更低哦。放入冰箱冷藏可保存三天左右。

发布于 2018-10-11
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