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好吃到吮指的红烩青口贝
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什犯罕陡实

我妈就是一喜欢吃甜的主儿，糖醋口味是她的最爱，所以很多时候都会每餐有个糖醋菜，现在青口贝肥美的时候，家里也买了一些，妈说了不要干炒，不要水煮，不要蒸，要求可真多，明明自己买了想吃还得做的时候有要求，这可难不住我，做了红烩青口贝，用料超简单，食材简单，但是味道却超赞

时间:10-30分钟
食材
青口贝 20只
土豆 150g
红果家咕咾汁 160g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备这款红焗青口贝，青口贝20只，土豆150g 咕咾汁160g
  • 步骤 2/7
    将土豆洗净切成粒，加入盐水中，浸泡搓洗2分钟
  • 步骤 3/7
    热锅凉油，油开加入土豆粒
  • 步骤 4/7
    待到内心呈现透明倒入红果家咕咾汁搅拌均匀
  • 步骤 5/7
    倒入青口贝，盖上锅盖小火煮至开口
  • 步骤 6/7
    烧到留有少许汁水然后就可以装盘了
  • 步骤 7/7
    真的很好吃，大家不妨在家也做起来，我用的玉米油做的，大家可以尝试下黄油都很不错
小贴士

1.不能与寒凉食物同食

青口贝本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适

2.不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用青口贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎

3.皮肤病患者禁食

发布于 2018-06-09
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