jxcaipu logo
鲫鱼奶白汤
5.1万 热度 55 收藏
淇沪上雨天颜雨

鲫鱼味甘、性平、入脾,具有健脾、开胃、益气、利水、除湿的功效,做法简单又美味

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 1条
豆腐 100g
香菜 2根
猪油 20g
食盐 适量
生姜 几片
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鲫鱼宰杀好,刮去鱼鳞和肚里的黑膜,剪去鱼鳍
  • 步骤 2/9
    豆腐切成1.5厘米左右的小块,香菜洗净
  • 步骤 3/9
    用竹纤维纸将鲫鱼身上的吸干
  • 步骤 4/9
    热锅放入20g猪油
  • 步骤 5/9
    将鲫鱼轻轻放入不粘锅内
  • 步骤 6/9
    鲫鱼煎至两面微黄时即可
  • 步骤 7/9
    倒入适量的滚开水,加入姜片,滚开后转至中火慢熬
  • 步骤 8/9
    大概10分钟后,鲫鱼汤变成奶白色,加入豆腐、香菜茎
  • 步骤 9/9
    两分钟后撒入适量食盐,美味的鲫鱼汤做好了
小贴士

1、鲫鱼一定要使用猪油,这样可以去除鱼腥;2、两面煎黄后一定要轻轻翻转鱼身,避免鱼皮脱落;3、熬鱼汤一定要使用开水,这样鱼汤会更白。

发布于 2019-02-06
相关菜谱
写评论