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红枣香蕉燕麦饼干
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清風挽離人初真

贪嘴还不想长胖的~

想减肥不敢多吃的~

动动小手

咱们做起来✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧

时间:10-30分钟
食材
无糖即熟燕麦 70g
蛋 一枚
红枣碎 40g
牛奶 适量
香蕉泥（可选） 半根
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    不好意思忘拍步骤图了☻。。其实很简单哒~首先准备好燕麦，放入大碗，依次加入鸡蛋、红枣碎、香蕉泥、牛奶，搅拌均匀~注意牛奶不要加多哦，整体到湿润的状态就ok啦~小仙女们接下来可以把材料做各种形状的哦₍•͈˽•͈₎
  • 步骤 2/3
    现在准备开始烤啦~烤箱预热180度，然后放入饼干，180度35分钟。每个烤箱功率都不一样哦~大家看着调整哈◟(◡ູ̈)◞
  • 步骤 3/3
    完成啦~也许是香蕉的原因哦稍微有点软软的，但是还是超香的啦~而且很！健！康！喜欢的话就做起来吧~(ㅅ´ ˘ `)♡
小贴士

这种塑型方式的饼干比较薄烤好之后比较酥脆，喜欢绵软一些的可以塑型成小圆饼之类你喜欢的形状，果干可以按自己喜好来添加蔓越莓果干蓝莓干，葡萄干或者坚果都可以添加，这个方子的甜度不高，健康的低糖，噬甜可以自己改动多加20克左右的糖。（关于油脂：玉米油之类的植物油都是可以用，全部替换成黄油会多很多香气风味会更好，或者60克植物油40克黄油的比例也是ok）

发布于 2018-06-02
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