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香蕉燕麦饼
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晏柴后来你不在

软糯不加糖的香蕉燕麦饼,早上烙它抗饿又营养,只需要五分钟哟!

时间:10-30分钟
食材
香蕉 二根
苹果 半个
鸡蛋 一个
纯牛奶 半瓶
燕麦片 二匙
白糖 少许
面粉 半匙
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/11
    香蕉去皮，切成小块。
  • 步骤 3/11
    香蕉是很好压的，所以我们不必用料理机直接用勺子就可以把他压成糊
  • 步骤 4/11
    先加入面粉和鸡蛋。和香蕉糊一起均匀搅拌。
  • 步骤 5/11
    把它搅拌至糊。
  • 步骤 6/11
    再加入少许燕麦片。加入纯牛奶，继续搅拌。
  • 步骤 7/11
    搅拌成这种程度没有颗粒状就行了。
  • 步骤 8/11
    锅里刷上薄薄的一层油。用勺子把这个饼儿舀进去，我 这个平底锅底刚好是一个盘子的大小。轻轻的晃动锅，让他更加平整。
  • 步骤 9/11
    开最小火， 饼上均匀的撒上燕麦片。煎制。
  • 步骤 10/11
    最小火煎就行了我们把苹果洗净切成自己想要的样子。
  • 步骤 11/11
    把这个饼煎熟。这个只煎一面就可以了，摆上自己喜爱的水果。美味早餐饼做好啦。
小贴士

里面的面粉不可以太多。太多了就会很干。用小火煎制，大家看着火候就行了。只要就是 面上那一层干了这这个饼就熟了。

发布于 2020-09-25
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