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香蕉燕麦饼
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殷素素outlet

减肥又管不住嘴，吃这个毫无负担

时间:10分钟内
食材
香蕉 1条
燕麦 2勺
红枣末 2g
黑芝麻 1勺
鸡蛋 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    香蕉碾碎
  • 步骤 2/5
    加入鸡蛋搅拌均匀
  • 步骤 3/5
    然后把黑芝麻、红枣末，燕麦添加进去
  • 步骤 4/5
    小火煎至金黄翻面
  • 步骤 5/5
    完成。用磨具压成自己喜欢的形状
小贴士

把握好火候。个人喜欢甜的所以红枣放的比较多。还可以添加葡萄干坚果末之类的。

发布于 2019-02-25
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