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香蕉枫糖浆松饼
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香蕉的营养高且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。而且香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖，再加上它丰富的纤维素，所以香蕉也是女生喜欢的减肥水果之一。这款烤箱版的香蕉枫糖浆松饼，无添加泡打粉，所以更健康，做法也简单，因加入了枫糖浆和蔓越莓，口感和营养都非常不错。

时间:10-30分钟
食材
香蕉 150克
鸡蛋 2个
牛奶 100克
细砂糖 8克
面粉 60克
盐 1小撮
蔓越莓 适量
枫糖浆 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    先把熟透的香蕉放保鲜袋用擀面杖捣成泥。
  • 步骤 2/7
    鸡蛋、牛奶、细砂糖和盐放入盆中打匀。
  • 步骤 3/7
    加入香蕉泥和面粉拌匀。
  • 步骤 4/7
    把拌好的面糊倒入烤碗中。
  • 步骤 5/7
    入预热好的烤箱中层，200度，15分钟左右。
  • 步骤 6/7
    出炉后撒上蔓越莓，淋上枫糖浆。
  • 步骤 7/7
    口感丰富、美味的松饼。
小贴士

香蕉一定要选熟透的，白砂糖的用量可根据自己的口味调整，建议一定要淋上枫糖浆那个口感会变得不一样。

发布于 2018-09-21
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