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墨西哥肉卷
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虐毁滔官延
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时间:10-30分钟
食材
洋葱
适量
玉米
适量
生菜
适量
鸡胸肉
适量
鸡蛋
适量
黄瓜
适量
土豆
适量
小番茄
适量
面粉
适量
清水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
洋葱洗净切块,锅中倒入橄榄油煎炸(根据个人口味添加,洋葱仅限于调味)
步骤 2/9
玉米蒸熟剥开玉米粒
步骤 3/9
生菜洗净
步骤 4/9
小番茄洗净切块
步骤 5/9
黄瓜洗净切片
步骤 6/9
面粉加入清水、鸡蛋搅拌均匀,在锅中摊成薄饼
步骤 7/9
煎熟
步骤 8/9
鸡胸肉加入胡椒粉、辣椒粉、盐腌制15分钟左右在锅中煎熟
步骤 9/9
土豆洗净去皮切条煎炸
小贴士
饼皮制作过程在我最早发的pizza制作流程里
发布于 2018-06-09
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