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豆豉姜葱炒蛏子
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鲜美的蛏子搭配咸香的豆豉,香味浓郁又下饭,味道甚是诱人。制作方法十分简单快手,随我一起来看看吧!
时间:10-30分钟
食材
蛏子
适量
蒜头
2瓣
姜
1小节
葱
1小把
食用油
适量
生抽(豆豉酱、蚝油、豆瓣酱等)
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
如果是新鲜的蛏子,先用淡盐水和滴几滴香油泡三小时,中途可换2次水,清洗干净后沥干水备用。将蛏子放入冷水锅中焯至开壳即可捞出,然后取出蛏子肉,最后挤去肉里的杂质。不过我这是在超市买的处理好的蛏子肉,品质挺好的,也新鲜。
步骤 2/9
准备好所有材料。蒜头剁蓉、姜切丝。香葱切段,葱白与葱绿分开。豆豉用刀拍一下,或者剁碎一些,更方便炒入味。我一般用阳江豆豉,感觉味道比较正宗。
步骤 3/9
热锅凉油,爆香蒜蓉与姜丝,再倒入豆豉炒香。
步骤 4/9
倒入蛏子肉翻炒片刻。如果是带壳的蛏子,炒至壳开后,再继续炒一分钟左右。
步骤 5/9
适量生抽调味,或者豆豉酱、海鲜酱、蚝油混合调味都可以。
步骤 6/9
先放入葱白翻炒断生即可关火。
步骤 7/9
倒入葱绿翻炒均匀,余热会将香葱速度煮熟。
步骤 8/9
全程爆炒不手软哦!不到5分钟就搞掂。
步骤 9/9
细节图
小贴士
贝壳类不宜煮太久,否则肉质变老,鲜味流失。一般开壳后再煮一分钟左右即可。
发布于 2019-01-27
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