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【Linly美食屋】宝宝辅食➮奶油炖菜拌饭
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屈孤秋酷
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食材
香菇 适量
丝瓜 适量
通菜 适量
牛奶 100ml
熟米饭 适量
面粉 一勺
核桃油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材。
  • 步骤 2/8
    香菇、丝瓜、通菜洗干净，沸水烫一下。
  • 步骤 3/8
    分别切碎粒。
  • 步骤 4/8
    准备食材：面粉+牛奶＝奶油酱
  • 步骤 5/8
    锅里倒入少许核桃（其他食用油也可以），油热后倒入面粉，小火翻炒至颜色微黄并且散发香味。
  • 步骤 6/8
    倒入牛奶，不断搅拌至浓稠酱汁。
  • 步骤 7/8
    将切碎的蔬菜倒入，继续搅拌均匀，收汁，
  • 步骤 8/8
    盛好米饭，和奶油蔬菜酱搅拌一起，就可以开吃啦。
小贴士

因为今晚另外有宝宝爱吃的焖鱼

发布于 2018-11-27
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