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鲜味三文鱼炒饭
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伎涤仁苛弊

这个炒饭的调味料只有‘美极鲜味汁’，但是味道却非常好，最重要的是这个炒饭是非常有营养滴。

时间:10-30分钟
食材
米饭 1碗
三文鱼 50g
鸡蛋 1个
青豆 20g
美极鲜味汁 适量
玉米油 适量
橄榄油 适量
葱 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    青豆泡2个小时左右，开水煮熟备用。
  • 步骤 2/8
    鸡蛋炒成碎块备用。
  • 步骤 3/8
    三文鱼切片，用少许橄榄油煎熟。
  • 步骤 4/8
    煎熟的三文鱼用手撕成碎块。
  • 步骤 5/8
    锅中热玉米油，下葱爆香。
  • 步骤 6/8
    倒入青豆和米饭，大火炒热。
  • 步骤 7/8
    倒入2的鸡蛋和4的三文鱼，倒入美极鲜味汁调味，大火翻炒几下即可。
  • 步骤 8/8
    是不是很有食欲呢。
小贴士

三文鱼也可以用其它油煎，个人觉得用橄榄油煎很香。

发布于 2018-11-13
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