首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
【瘦身】{荷叶绿豆粥}
5.7万 热度
19 收藏
-宏亲-
关注
瘦身佳品
即美味又健康!!!
时间:10-30分钟
食材
绿豆
随意
荷叶
一两片
大米
随意
砂糖
随意
烹饪步骤
步骤 1/7
准备OK!!!
步骤 2/7
荷叶洗净,剪成块入料盒内煮水,水开后大约煮上5分钟即可。
步骤 3/7
捞出料盒,放入浸泡2小时的绿豆。
步骤 4/7
大米浸泡2小时,加入适量清水打成米浆。
步骤 5/7
中火煮至绿豆熟烂。
步骤 6/7
倒入米浆后不停搅拌,放置粘锅。
步骤 7/7
转小火10分钟左右煮至黏稠即可。
小贴士
里面还可以加其他 如百合,桂圆等 看自身体质需求调配
发布于 2018-11-04
160
相关菜谱
荷叶绿豆粥
彼乐改医廖
8万 热度
196 收藏
荷叶绿豆粥
追星clockwise
5.7万 热度
94 收藏
荷叶绿豆汤
不正常人類栤絆
3.8万 热度
165 收藏
【原创首发】南瓜绿豆粥
伎涤仁苛弊
9.3万 热度
755 收藏
【瘦身】{黑椒橄榄油烤土豆}
落寞persistence
6.1万 热度
20 收藏
【瘦身】{凉拌雪梨洋葱}
小小黄阴念
6.5万 热度
15 收藏
【瘦身】{瘦身沙拉}
怯猫儿爱吃肉爱
6.6万 热度
33 收藏
夏日清凉菜谱—莲藕绿豆粥,简单方便,开胃又好吃,让你又瘦又美
晁盖distinguish
10.6万 热度
1万 收藏
薄荷绿豆粥
冷冷watery
7.2万 热度
137 收藏
薄荷绿豆粥
帖传说书酒风
7.6万 热度
163 收藏
冰糖荷叶莲子粥
曾深爱过convert
7.6万 热度
16 收藏
菊花绿豆粥
楷模
1.4万 热度
97 收藏
清凉绿豆粥
beam梦姑
3.5万 热度
198 收藏
绿豆粥
exclusive英俊
3.4万 热度
99 收藏
绿豆粥
noted水龙头
30.1万 热度
843 收藏
小米绿豆粥
漫天蒲公英辛
19.1万 热度
8592 收藏
薏米莲子绿豆粥
乐靖阳锅
10.2万 热度
34 收藏
大米绿豆粥[原创首发]
忆凉歌
1.4万 热度
181 收藏
绿豆粥
半暮未凉牧
1.8万 热度
102 收藏
绿豆粥
瘟恳牟直揭
2.4万 热度
163 收藏
写评论