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减肥早餐芒果燕麦粥
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张良net

快手早餐，营养又健康……

时间:1-2小时
食材
椰奶 150
燕麦 适量
芒果 一个
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    燕麦三勺，加开水，泡3分钟……
  • 步骤 2/4
    加入适量的椰奶……
  • 步骤 3/4
    加入芒果粒……
  • 步骤 4/4
    拌匀即可……
小贴士

因为预约时间大约在六到八小时，时间比较长，所以豆子无需提前浸泡。除了用电饭锅预约，还可以用高压锅预约煮。

发布于 2019-01-22
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