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翡翠燕麦粥
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fertile大蛇丸

此翡翠其实就是小黄瓜，加了燕麦使得整个粥体都超级浓厚，加了黄瓜颜色碧绿且又散发着淡淡的瓜香，早晨，这样一碗营养的燕麦粥，低脂又快手。

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 1根
隔夜饭 1碗
燕麦片 50克
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    隔夜饭，麦片备好。
  • 步骤 2/7
    黄瓜切细丝
  • 步骤 3/7
    将麦片和隔夜饭放入锅中，加入适量水，煮开后转小火煮至浓稠。
  • 步骤 4/7
    煮好的燕麦粥关火，撒上黄瓜丝
  • 步骤 5/7
    拌匀即可
  • 步骤 6/7
    成品
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

如果家中没有剩饭，可以用生米来做，那样的话要先煮好白粥再放燕麦，不然容易糊锅底哦。

发布于 2018-11-01
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