夏姑娘每天撩裙角,好热好热,暑气吹来人就没胃口了,
简单来份消暑八宝粥,粗纤维的夏日粥会带来舒适感,
用砂锅,一个小时十分钟就有绵软又嚼头的口感,太给力了。
与其说它是八宝粥,不如说它是十宝,懒人不想自己配比,可以像我一样买现成的八宝粥料就轻松多了。
喜欢吃甜红糖可以多加点 颜色更好看 有了红枣 红豆和红糖 三红保证能缓解经期不适哦