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胡萝卜山药粥
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安和醉江南倦客

铁山药胡萝卜煮粥，美容养颜，淡化色斑，防衰老，抗疲劳，补气养血！

时间:30分钟-1小时
食材
胡萝卜，铁山药，大米 适量
铁山药 1条
大米 半碗
水 一锅水
胡萝卜 2个
无 0个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    2根萝卜
  • 步骤 2/6
    一根铁山药备用。
  • 步骤 3/6
    米饭里加9分水备用
  • 步骤 4/6
    胡萝卜切块！铁山药切块！备用
  • 步骤 5/6
    切好的萝卜和山药一起放入电饭锅里
  • 步骤 6/6
    最后按上煮饭按钮，电饭锅锅盖不要盖，等稀饭煮好了，电源自动跳到保温了，稀饭就煮好了
小贴士

这粥，夏天喝养胃，冬天喝暖心，长期使用，年轻好看更健康

发布于 2018-10-02
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