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营养甜糯南瓜粥，宝宝们的最爱！
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依莲掺

咸甜细腻南瓜粥，营养健康宝宝也能吃哟！关注《微体兔》公众号，每天一个原创视频食谱~

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 400g
糯米粉 10g
水 30g
冰糖 20g
盐 1g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    南瓜去皮去籽，切成小块。
  • 步骤 2/4
    上锅蒸10分钟至熟烂。
  • 步骤 3/4
    蒸好的南瓜盛出，放入奶锅，加水没过食材，放入冰糖20g、盐1g，煮至冰糖融化后用搅拌棒打碎。
  • 步骤 4/4
    转小火，取糯米粉10g，加入水30g调匀，一边搅拌一边加入南瓜糊中，煮至浓稠后再次煮沸即可。
小贴士

1、南瓜切成小块后更容易蒸熟蒸烂。

2、根据自己买到的南瓜调整蒸制时间，用筷子戳一戳，软烂就可以出锅了。

3、加盐是为了激发甜味，也可以根据自己喜欢的口味调整甜度。

本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。

发布于 2019-02-15
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