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南瓜小米粥
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簿埔哑乌捞
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新买的砂锅颜值很高,新锅保养第一次就是煲粥。来碗低热量,养胃的南瓜小米粥!
时间:10-30分钟
食材
小米
适量
南瓜
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
砂锅内加水大火煮开
步骤 2/7
倒入提前浸泡一晚的小米
步骤 3/7
用铲子搅拌下,防止小米粘在锅底
步骤 4/7
中大火开盖煮十分钟后放入南瓜块
步骤 5/7
再持续煮个10分钟就可以了
步骤 6/7
颜色很漂亮
步骤 7/7
成品
小贴士
煮粥时关火焖一会,促进米粒软烂。
发布于 2018-09-22
63
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