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健康美食~白灼茭白
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酷酷reactor

这天气有点闷热，吃得清淡才是硬道理，于是做了这道白灼茭白，简单~美味营养！选茭白的时候，尽量选个头小，颜色发白的，比较嫩！

时间:10分钟内
食材
茭白 300g
生抽 少许
麻油 少许
鸡精 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    水煮开后，倒入洗净的茭白，中火煮10分钟左右。
  • 步骤 2/4
    出锅装盘，小碟子里倒少许生抽，麻油，鸡精，健康美味，不错的。
  • 步骤 3/4
    也可以改小刀
  • 步骤 4/4
    拌入碟子里的调料即可。
小贴士

冰镇一下吃，更美味。

发布于 2019-02-17
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