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秋季甜蜜滋补甜汤～红豆芋头甜薯汤
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一只皮d

制作非常简单美味可口的红豆芋头甜薯汤，在温暖的午后来一碗，真的是很不错的享受，关键适合想要养生不喜欢太甜的甜品的人，有喜欢的试试看吧。

时间:10-30分钟
食材
红豆 300g
红薯 2个
香芋 1/2块儿
黄冰糖 80g
牛奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    1.红豆提前浸泡6小时以上，浸泡好的红豆加入适量水，放入锅中煮到软烂2.等红豆煮熟之后根据个人口味放入适量冰糖，等冰糖融化就可以关火放凉备用
  • 步骤 2/9
    3.红薯可以选择自己喜欢的品种，清洗干净去皮切块儿备用4.芋头去皮清洗干净，切块儿别用
  • 步骤 3/9
    5.切好的芋头放入水中，煮熟6.煮好的芋头红薯控干水分备用
  • 步骤 4/9
    7.碗中放入适量冰牛奶8.加入煮好的红豆汤，加入煮好的芋头，甜薯，就可以享用了。
  • 步骤 5/9
    成品图
  • 步骤 6/9
    成品图
  • 步骤 7/9
    成品图
  • 步骤 8/9
    成品图
  • 步骤 9/9
    成品图
小贴士

TIPS: 1.红豆提前浸泡六个小时，这样煮的时候很容易煮烂。 2.芋头最好选择香芋，口感香浓软烂 3.煮红豆的时候加入糖，最好是冰糖，然后根据自己口味适当增减 4.红薯和芋头煮的时候掌握好火候，软了就可以了不要煮烂 5.吃的时候凉吃热吃都可以，但是建议吃凉的 6.牛奶必不可少，有了牛奶味道才好。

发布于 2019-02-05
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