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电锅菜——鸡茸栗米羹
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仙人球

月经是女人无法逃脱的劫。

我常常因为痛经苦不堪言，转而期盼下辈子做个男人。

这道羹是远在家乡的妈妈教我做的，她说她坐月子就喝这个，调经养气。

我决定试试看，先把菜谱传上来跟大家分享！

时间:30分钟-1小时
食材
玉米 150克
韭黄 50克
鸡腿肉 100克
鸡蛋 1个
生姜 一块
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把韭黄、生姜、鸡腿肉洗净切末，玉米用料理机打散，鸡蛋打散。（非常需要耐心的过程）
  • 步骤 2/3
    将所有材料放入电锅外锅中加入适量的水拌匀，按下开关加盖煮三十分钟左右。
  • 步骤 3/3
    最后加上适量的盐即可
小贴士

1、喜欢口感细腻的盆友，那么材料越细小越好；

2、没有耐心的盆友，就把切末的事交给料理机全权负责吧；

3、功效：调理气血、月经不调调理、产后恢复调理。

发布于 2018-11-24
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