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鸡汁小白菜豆腐汤
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半香剧

小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。小白菜中还含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成。这道汤原料简单家常,太太乐鲜鸡汁的加入丰富了寡淡的口味,炸过的豆腐经过炖煮,吸收了饱饱的汤汁,很鲜,很好吃!

时间:10-30分钟
食材
豆腐 200克
小白菜 1颗
太太乐鲜鸡汁 1汤匙
食用油 适量
枸杞 几粒
干木耳 15克
1块
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    原料。
  • 步骤 2/9
    豆腐切块,炸至微黄。
  • 步骤 3/9
    煮锅放入油,放入姜丝炒香。
  • 步骤 4/9
    煮锅加水,加太太乐鲜鸡汁。
  • 步骤 5/9
    煮开。
  • 步骤 6/9
    放入炸豆腐。
  • 步骤 7/9
    放入木耳,小火煮15分钟。
  • 步骤 8/9
    煮至豆腐入味后放入小白菜。
  • 步骤 9/9
    煮至再次沸腾后关火。
小贴士

鸡汁本身已经有咸味,不必再加盐了。

发布于 2019-02-23
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