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鲜虾烧白菜
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惊慌hoe
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100克虾的热量为93千卡。富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。
时间:10-30分钟
食材
大白菜
200克
虾
10个
姜
三片
葱
一段
生抽
2勺
料酒
2勺
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
鲜虾洗干净开背去虾线备用。
步骤 2/8
葱姜切成丝备用
步骤 3/8
热锅凉油放葱姜爆香。
步骤 4/8
倒入鲜虾翻炒,加2勺料酒!
步骤 5/8
倒入洗干净的白菜,加生抽翻炒均匀!
步骤 6/8
盖盖子焖3分钟即可!出锅撒入适量盐,喜欢有汤汁的可以把汤汁收干净不喜欢有汤汁的3分钟即可出锅!
步骤 7/8
来碗米饭味道棒棒的!
步骤 8/8
成品图。
小贴士
虾要多炒一会炒出虾油是是整道菜好吃的关键。
发布于 2018-12-11
58
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