苦瓜什锦沙拉
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豆豆妈非常爱吃沙拉，简单快手又美味，沙拉酱我只爱丘比，品种齐全，关键还有低卡路里蛋黄酱可以选择简直是女性的福音。
添加了苦瓜，不一样的感觉，不一样的口感，沾满了沙拉酱的苦瓜甜丝丝的，值得一试。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
所需食材准备好 -
步骤 2/7
苦瓜洗净去瓤切小丁
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步骤 3/7
水烧开后加入苦瓜和少许盐汆烫半分钟捞出过冷水
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步骤 4/7
将所有原料切块，苹果要泡在淡盐水里防止氧化变色
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步骤 5/7
将苦瓜和水果摆好，挖上两大勺沙拉酱拌匀即
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步骤 6/7
非常的简单又美味
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步骤 7/7
沙拉酱选丘比就对了
小贴士
苦瓜先用盐腌制20分钟后，再用水冲洗掉盐份和涨出来的苦水，能够减少苦味
发布于 2018-06-26
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