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什锦沙拉#丘比沙拉汁#
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这个沙拉与众不同,加了丘比沙拉培煎芝麻汁,连平日里不爱吃沙拉的林先生也称赞好吃!
时间:10-30分钟
食材
丘比培煎芝麻口味沙拉汁
25ml
牛油果
1个
红心火龙果
半个
银耳
80克
兰州百合
100克
盐
1克
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
美味营养什锦沙拉
步骤 2/9
成品图
步骤 3/9
成品图
步骤 4/9
准备好材料,银耳事先泡发,百合分片,火龙果,牛油果备用
步骤 5/9
银耳用开水焯熟
步骤 6/9
用冷开水过一下控干水份备用
步骤 7/9
百合放入开水焯熟,
步骤 8/9
放入冷开水过一下,控干水份备用。
步骤 9/9
火龙果用刀划开成小块
小贴士
银耳,百合没有味道清淡,加了少许盐,感觉配上培煎芝麻汁更好吃。百合生的也可以吃,不能焯水时间长以免影响口感!
发布于 2018-12-21
198
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