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火龙果什锦沙拉
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五月你来

火龙果什锦沙拉以其鲜艳的色彩，或甜或酸、或淡或浓的口味，或爽脆或绵软的口感而深受女士们的喜爱，我用多种水果混搭调以香甜口味沙拉酱制作了一款什锦水果沙拉，与大家分享。特点：多种水果多种不同营养物质、维生素混搭，不失水果原有的风味，酸甜适宜，脆爽绵糯兼而有之。

时间:10-30分钟
食材
火龙果 380g
香蕉 215g
香梨 1个
苹果 1个
沙糖桔 4个
生菜 少许
沙拉酱 50g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    火龙果、香蕉、香梨等水果洗净去皮
  • 步骤 2/6
    火龙果从中间间剖开，将果肉打菱形花刀后，用勺子取出果肉粒
  • 步骤 3/6
    香蕉、香梨、苹果切成不超过2CM大小的方丁 沙糖桔以果实自然分瓣无需切开
  • 步骤 4/6
    将所有切好的果肉放下不锈钢小盆中，手撕生菜为小块状，挤入沙拉酱50克拌匀，火龙果什锦沙拉就完成了
  • 步骤 5/6
    取一部分拌好的水果沙拉，填充到火龙果外壳里
  • 步骤 6/6
    口味鲜美的火龙果什锦沙拉特定
小贴士

取火龙果果肉时用水果刀把火龙果肉划成菱形后用勺子取出果肉，使用火龙果外壳做容器非常漂亮。

发布于 2020-03-13
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