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香芒火龙果奶酪沙拉
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新绿籍

有人说丰盛不一定要靠复杂的步骤，诱人之位不一定要靠肉食，多情的沙拉，多变的沙拉，花色水果装点餐桌，浓郁的奶香更让人欲罢不能。

时间:10分钟内
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    加工奶酪和青芒果
  • 步骤 2/9
    火龙果和番茄
  • 步骤 3/9
    锅内水烧开，番茄洗净后放入开水中滚一下捞起
  • 步骤 4/9
    捞起的番茄迅速去皮，这芒果熟透了，我只能也把它剥皮。
  • 步骤 5/9
    火龙果很容易剥皮
  • 步骤 6/9
    把所有的瓜果切成块
  • 步骤 7/9
    把奶酪去掉纸包装
  • 步骤 8/9
    一起装入碗中就可以了
  • 步骤 9/9
    和水果一起吃。
小贴士

奶酪热量较高，多吃会发胖。

老年人最好不要吃，对于消化系统不利

发布于 2022-07-09
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