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螺丝面沙拉＃丘比沙拉汁＃
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帅了个Jing_

一个人的午餐，吃点简单的。

用焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁拌螺丝面，再加点蔬菜，既简单又方便。关键是好吃有营养。

时间:10分钟内
食材
螺丝面 60g
玉米粒 60g
胡萝卜 半根
秋葵 3个
丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味 25ml
盐、食用油 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    螺丝面用凉水泡20分钟左右。
  • 步骤 2/9
    胡萝卜去皮切丁，秋葵清洗干净。
  • 步骤 3/9
    锅内倒水烧开，焯熟胡萝卜玉米粒，盛出晾凉备用。
  • 步骤 4/9
    给焯过胡萝卜和玉米粒的水里面加少许的盐和食用油，放入秋葵焯3分钟捞出过凉水。
  • 步骤 5/9
    另起一个锅烧水煮螺丝面，泡过的螺丝面水开以后煮8分钟，捞出过凉水。
  • 步骤 6/9
    秋葵切好，螺丝面胡萝卜玉米粒都处理好了。
  • 步骤 7/9
    所有的东西放进一个大碗里。
  • 步骤 8/9
    加入焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁搅拌均匀。
  • 步骤 9/9
    不用放别的调料，直接就可以开吃啦！
小贴士

意面一般比较难熟，提前泡一下煮起来就好熟多了。

发布于 2018-09-01
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