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红豆绿豆薏米粥(无需提前泡
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自彼谂蚀壳_
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时间:30分钟-1小时
食材
红豆
适量
绿豆
适量
薏米
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
准备食材,因为绿豆和薏米都是凉性的,所以比例为2:1:1
步骤 2/3
清洗干净后冷水下锅,我用的是电饭煲。上汽后断电,别开盖,20分钟后再通电,上汽后煮5分钟断电,锅里焖20分钟。
步骤 3/3
成品,喜欢甜一点的加点冰糖,凉了就可以喝了。
小贴士
红豆意仁是怎么也煮不成粥的,煮好后营养都在水里了,喜欢甜的可在出锅后调点蜂蜜,也可在开始的时候就放入冰糖熬煮。
发布于 2018-07-06
188
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