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香肠土豆泥（微波炉版）
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冷骑毛驴追飞机

这是一款懒人食谱，也适合作为减脂晚餐。提供热量，营养丰富，操作简单！用微波炉就可以完成。

时间:10-30分钟
食材
香肠 40克
土豆 一枚
胡萝卜 小半根
豌豆 20克
鸡蛋 一枚
娃娃菜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料如图。
  • 步骤 2/9
    同时将胡萝卜切小粒。
  • 步骤 3/9
    将豌豆洗净放入锅中煮熟捞出备用。
  • 步骤 4/9
    香肠洗净切薄片。
  • 步骤 5/9
    土豆去皮切薄片。
  • 步骤 6/9
    将土豆片平铺在碗底，在表面铺上一层香肠。
  • 步骤 7/9
    放入微博加热5分钟。
  • 步骤 8/9
    同时开水加入两滴油，适量盐将娃娃菜煮熟捞出备用。
  • 步骤 9/9
    再在碗里铺上胡萝卜和豌豆。（喜欢吃得嫩，这一步不要放豌豆，这下一步放鸡蛋的时候放。因为豌豆是熟的，打久了会变干）
小贴士

1、香肠可以换成培根；2、土豆也可以换成米饭。3、配一碗汤！

发布于 2018-06-23
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