Name: 奔跑吧，兄弟
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 秋葵 2个; 山药 1段; 红薯 1个; 土豆 1个; 豌豆 1把; 胡萝卜 半根; 盐 适量; 橄榄油 适量; 牛肉 适量

奔跑吧，兄弟

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瞬蔷似手崩

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最近很火的娱乐节目《奔跑吧，兄弟》，找时间瞟了两眼，内容不记得了，但它的题目不错，借用一下，别说我抄袭，不给版税。话说我这六兄弟啊，长相很大众，从菜堆里不显山不漏水，但很多家庭都爱死它们了，样子一般，但和目前的整容美女差不多，只要微整容，保证你想领回家，不信，您耐心看一下我的菜谱。

时间:10-30分钟

食材

秋葵 2个

山药 1段

红薯 1个

土豆 1个

豌豆 1把

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/5

六兄弟，还有美女牛肉。
步骤 2/5

放油，然后清炒，翻动几下放一点清水，土豆和胡萝卜，红薯不好熟，小火，盖上锅盖。
步骤 3/5

盛出来，再放牛肉，我用的小黄牛。
步骤 4/5

断生后再放菜进去，快炒。妈呀，忘了放盐了，目前篡改一下，放上盐，别撕我名字。（撇嘴）
步骤 5/5

出锅，然后撒上枸杞点缀一下，整容完璧，是不是很有食欲。

小贴士

多说两句啊，土豆切完一定放到水里，，切山药不想戴手套，就一段一段切。

发布于 2018-06-25

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