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西红柿虾米鸡蛋饭
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老石头弓打恒

中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。 虾的功效：虾 性味 味甘，性温。功用 补肾壮阳、通乳、托毒。治阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、廉疮、神经衰弱等鸡蛋味甘；性平。

时间:10-30分钟
食材
西红柿 一个
虾米 适量
鸡蛋 两个
葱花 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    把米洗好然后放个西红柿在上面旁边放虾米，加点盐和油放到电饭煲里煮熟了，再把搅拌好的鸡蛋倒在饭里，在煮五分钟就闻到好香的味道了
  • 步骤 2/2
    煮好之后就把西红柿搞烂跟鸡蛋一起捞起来，就变成这样了，味道很不错哦！我家宝贝都吃了两碗了，很适合那些爱挑食的小朋友吃了
发布于 2018-11-28
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