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芦笋百合炒贝柱
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奇树丶
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食材
芦笋适量 适量
百合适量 适量
新贝柱适量 适量
枸杞子 适量
盐适量 适量
淀粉适量 适量
适量
香油 适量
蚝油 适量
葱姜蒜 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/21
    芦笋洗净、去掉根部的皮
  • 步骤 2/21
    然后斜这切成小段
  • 步骤 3/21
    切好的芦笋装盘备用
  • 步骤 4/21
    贝柱加少许盐和淀粉入味
  • 步骤 5/21
    干枸杞有温水泡开
  • 步骤 6/21
    葱姜蒜切沫备用
  • 步骤 7/21
    锅烧上水
  • 步骤 8/21
    水烧开后、加一小勺盐
  • 步骤 9/21
    将切好的芦笋倒进锅里煮30秒捞出控水
  • 步骤 10/21
    锅烧热、加少许油
  • 步骤 11/21
    加入腌制好的贝柱翻炒至变色盛出
  • 步骤 12/21
    将葱姜蒜沫倒进锅里炒香
  • 步骤 13/21
    倒入百合翻炒
  • 步骤 14/21
    再将过水的芦笋倒进翻炒
  • 步骤 15/21
    再加入贝柱
  • 步骤 16/21
    加一小勺盐
  • 步骤 17/21
    蚝油少许
  • 步骤 18/21
    加入鸡精翻炒
  • 步骤 19/21
    点几滴香油翻炒
  • 步骤 20/21
    最后加入泡好的枸杞翻炒
  • 步骤 21/21
    最后出锅盛盘
发布于 2019-02-22
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