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芦笋百合小炒
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persist红嫩

百合有润肺、清火、安神、美容的功效，只有这季节才能吃上新鲜的百合，配上芦笋和木耳，难得的一款美容小炒哦！

时间:10分钟内
食材
芦笋 适量
鲜百合 适量
黑木耳 适量
红椒圈 适量
盐 适量
料酒 适量
鸡粉 适量
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    木耳泡发好撕成小片
  • 步骤 2/10
    百合一片片掰开
  • 步骤 3/10
    芦笋切成段
  • 步骤 4/10
    准备材料
  • 步骤 5/10
    芦笋放沸水里焯烫一下捞出，放冷水里冲冲沥干
  • 步骤 6/10
    百合也焯烫一下捞起冷水冲凉沥干
  • 步骤 7/10
    起油锅放入葱蒜爆香，后放入芦笋翻炒几下
  • 步骤 8/10
    加黑木耳一起翻炒
  • 步骤 9/10
    再加入百合一起炒，调入盐、料酒、一点热水烧开
  • 步骤 10/10
    加几个红椒圈，调入鸡精即可
发布于 2020-07-02
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